sepak

Anak Sepakbola Drills yang Tekankan Fun dan Fundamental

Menempatkan ‘Fun’ kembali Fundamental

Ketika anak-anak baru mulai belajar permainan sepak bola, perlu untuk terlibat dalam menyenangkan, latihan bangunan keterampilan selama praktik. Anak latihan sepak bola harus fokus pada partisipasi dan memperkuat keterampilan dasar permainan seperti dribbling, berjalan, dan lewat.

Dengan menjaga anak-anak latihan sepak bola menyenangkan, ringan dan liga88 , pemain akan mampu menahan fokus mereka selama bor. Selalu menyertakan berbagai latihan sepak bola anak-anak yang melibatkan sejumlah besar pemain untuk memungkinkan semua orang kesempatan untuk berpartisipasi.

Peniru

Berikut adalah menyenangkan bor yang memperkenalkan tim untuk konsep dribbling dan cepat waktu reaksi. Untuk memulai, menandai persegi 10-yard menggunakan kerucut plastik oranye. Setiap anak mulai bor di dalam alun-alun, dribbling bola.

Sementara pemain menggiring bola, pelatih atau bor pemimpin memanggil nama bagian tubuh dan pemain harus menyentuh bagian tubuh bola secepat mungkin. Setelah mereka telah menyentuh bagian tubuh dipanggil untuk bola, mereka melanjutkan dribbling bola.

Setelah anak-anak telah menguasai konsep dasar bor, dapat dibuat lebih sulit dengan menelepon serangkaian bagian tubuh untuk menyentuh bola seperti “kaki kiri, siku kanan, hidung” atau dengan menelepon sebuah kombinasi yang akan membutuhkan pemain untuk bersatu seperti “dua lutut kanan” atau “dua belas jari dan empat kaki kiri”.

Hijau Sarana Go!

Ini adalah permainan menyenangkan lain yang disebut “Red Light, Green Light” yang memiliki pemain bekerja pada keterampilan kontrol bola mereka. Untuk memulai, pemain yang tersebar merata sisi-by-side, dan masing-masing pemain memiliki bola. Satu pemain yang ditunjuk sebagai cahaya dan berdiri menghadap garis rekan satu tim mereka sekitar 20-30 yard.

Untuk memulai permainan, cahaya berpaling dari kelompok dan berteriak keluar frase “lampu hijau”. Ini adalah sinyal untuk pemain lain untuk menggiring bola ke depan menuju cahaya. Berikutnya, lampu berubah kembali sekitar dan berteriak “lampu merah”, menyebabkan semua pemain untuk berhenti dribbling dan membeku segera.

Jika hasil tangkapan cahaya siapa pun yang bergerak, pemain harus bergerak kembali 5 langkah. Pemain pertama yang mencapai cahaya menjadi cahaya baru, dan bermain dilanjutkan dengan semua orang mulai kembali di garis aslinya.

Menarik keluar

Ini menyenangkan bor sepak bola anak-anak yang disebut “Draw” memperkuat keterampilan mendengarkan dan kontrol bola ketika melewati. Untuk memulai bor, mengatur para pemain di 2 baris saling berhadapan sekitar 15-20 kaki terpisah. Setiap pasangan pemain memiliki bola di antara mereka.

Sepanjang bor, pemain akan menggambar bola bolak-balik antara mereka sementara pelatih atau bor pemimpin menceritakan sebuah cerita. Setiap kali pelatih atau bor pemimpin mengatakan kata “menarik”, pemain dengan bola harus menarik lembut bola terhadap pasangan mereka menggunakan telapak kaki mereka. Hal ini memungkinkan pelatih atau bor pemimpin banyak kreativitas dalam datang dengan menggunakan menarik untuk menarik kata, atau mencoba untuk palsu para pemain keluar.

Setelah pemain telah menguasai dasar-dasar bor, ada sejumlah variasi yang dapat menggabungkan ke dalam drill ini. Misalnya, pemain harus berlari di tempat sambil menunggu untuk menggambar atau menerima bola, atau memiliki pemain menggunakan kaki berlawanan mereka untuk kedua menggambar dan menerima bola.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *